‘उफ़ ये गर्मी’ से लेकर ‘हाय इतनी ठण्ड’ वाला मौसम कहीं कर न दे आपको बीमार, जानिए एक्पर्ट्स की राय!
दिन में उफ़ ये गर्मी से लेकर रात में हाय इतनी ठण्ड वाला मौसम आ गया है। हर कोई इस से परेशान है, स्वास्थ ख़राब होने का एक और डर। दिल्ली समेत उत्तर भारत के अधिकांश इलाकों को गर्मी से जल्द राहत नहीं मिलने वाली। फरवरी के महीने में तापमान का चढ़ाव बताता है कि गर्मी जल्दी आ गई है। दिल्ली में फरवरी की गर्मी ने 17 सालों का रेकॉर्ड तोड़ दिया है। पंजाब, हरियाणा, राजस्थान, गुजरात और पश्चिमी भारत के कई राज्यों में सामान्य से ज़्यादा तापमान दर्ज हो रहा है। इस साल फरवरी में ही लू के अलर्ट जारी हो रहे हैं।
न्यूनतम और अधिकतम तापमान में अंतर से तबीयत खराब होने का रिस्क बढ़ा है। प्राइवेट हो या पब्लिक, डॉक्टर्स के पास ऐसे मरीज पहुंच रहे हैं जिनके गले में खराश है, सर्दी-जुकाम है या फिर बुखार आ रहा है। रेस्पिरेटरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन, डायरिया और गैस्ट्रोएंटराइटिस के मामले बढ़े हैं। हेल्थ एक्सपर्ट्स के अनुसार, दिन के वक्त गर्मी से बैक्टीरिया को तेजी से बढ़ने में मदद मिलती है।
स्वास्थ्य पर असर ?
एक्सपर्ट्स के मुताबक हीट वेव में आम तौर पर शरीर में पानी की कमी, थकावट होना, कमजोरी आना, चक्कर आना, सिरदर्द, मतली, उल्टी, मांसपेशियों में ऐंठन और पसीना आना आदि शामिल हैं। हीट वेव की वजह से मानसिक तनाव भी हो सकता है। लू लगने के लक्षणों में गर्मी से शरीर में अकड़न, सूजन, बेहोशी और बुखार भी आ सकता है। यदि शरीर का तापमान 40 डिग्री सेल्सियस या इससे अधिक होता है, तो दौरे पड़ सकते हैं या इंसान कोमा में भी जा सकता है।
अभी तो सिर्फ फरवरी के मौसम ने ही अपने तेवर दिखाए है न जाने आने वाले महीनों में और कितना परेशान करेगी।
